Mermaid Découverte
ℹ️ Infos pratiques
Pré-requis:
- Avoir 8 ans min
- Savoir nager 20m sans reprendre appuis
- Savoir mettre la tête sous l’eau
Durée :
1h (ne comprend pas le temps passé dans les vestiaires)
Tarif :
39€/personne
Lieux et horaires :
Centre aquatique du val d’Europe (Bailly Romainvilliers 77)
Club Belinann (Chanteloup-en-Brie 77)
Piscine Yves Moreau (Brunoy 91)
Le lieu et horaire peuvent changer en fonction des disponibilités des structures aquatiques partenaires.
(Les séances sont planifiées ponctuellement, pour être tenu au courant des prochaines dates inscrivez-vous à la newsletter)
Matériel fourni par l’Académie :
- L’entrée de la piscine (Sauf Brunoy)
- La nageoire de sirène (différentes tailles du 8 au 12 ans et du XS au XL)
- La monopalme
- Le pince-nez (optionnel)
- Le matériel photo
Matériel à apporter
- Maillot de bain (une ou deux pièces)
- Bonnet de bain (obligatoire)
- Serviette
- Lunette de piscine (optionnel)
Viens découvrir le mermaiding pour te familiariser avec le monde des sirènes et des tritons. C’est une séance d’initiation ouverte aux personnes qui débutent dans le mermaiding ou qui veulent passer un moment ludique et hors du commun. Accessible aux enfants et aux adultes.
PROCHAIN COURS – Dimanche 23 novembre 2025 à 14h15 Bailly-Romainvilliers (77)
Ce cours est ouvert à partir de 8 ans et savoir nager est obligatoire.
Programme
- Test sans nageoire pour savoir si le participant sait nager
- S’échauffer sur terre et prendre connaissance des règles de sécurité
- Se familiariser avec le matériel
- Découvrir les sensations de la nage avec une queue de sirène
- Apprendre les bases de l’ondulation et de la propulsion
- Apprendre à gérer sa respiration
- S’initier aux différentes positions et figures de base
- Développer la confiance en soi et le plaisir de l’eau
- Poser en sirène pour une photo souvenir
Mermaid Évolution (Adulte)
ℹ️ Infos pratiques - Cours à la carte
5Pré-requis:
- Avoir + de 15 ans
- Avoir deja pratiqué le mermaiding ou avoir fait un cours Mermaid Découverte avec l’Académie des sirènes.
Durée :
1h (ne comprend pas le temps passé dans les vestiaires)
Lieux et horaires :
- Centre aquatique du Val d’Europe – Dimanche de 14h à 15h
- Piscine Yves Moreau à Brunoy – Samedi de 14h30 à 15h30
Matériel fourni par l’Académie :
- L’entrée de la piscine (sauf pour Brunoy)
- La nageoire de sirène (différentes tailles du 8 au 12 ans et du XS au XL)
- La monopalme
- Le pince-nez (optionnel)
- Le matériel photo
Matériel à apporter :
- Maillot de bain (une ou deux pièces)
- Bonnet de bain (obligatoire)
- Serviette
- Lunette de piscine (optionnel)
- Pièce ou jeton pour les vestiaires
Viens enrichir ta pratique en participant à un cours de perfectionnement. Tu peux venir nager de façon régulière ou simplement quand l’envie te prend. Tu y vas à ton rythme !
Les séances Évolution sont des cours de perfectionnement réservés aux sirènes et tritons qui ont déjà participé à un cours Mermaid Découverte ou qui pratiquent déjà le mermaiding.
Programme
- S’échauffer sur terre
- Améliorer les bases de l’ondulation et de la propulsion
- Apprendre à gérer l’apnée et la flottaison
- Apréhender la profondeur
- S’initier aux différentes positions et figures sous l’eau
- Apprentissage de differents enchainements
- S’initier à la danse subaquatique
- Ameliorer l’aisance et la fluidité
- Développer la confiance en soi et le bien-être
- Videos subaquatiques
Tarifs & Abonnements
x 1 COURS
39€/pers
BAILLY-ROMAINVILLIERS
37€/pers
BRUNOY
x 5 cours
175€/pers
BAILLY-ROMAINVILLIERS
170€/pers
BRUNOY
x 10 cours
290€/pers
BAILLY-ROMAINVILLIERS
PLANNING 2025-2026 – COURS ADULTES
CENTRE AQUATIQUE DU VAL D’EUROPE
Bailly-Romainvilliers (77)
Dimanche de 14h00 à 15h00
- Dimanche 05 octobre
- Dimanche 19 octobre
- Dimanche 16 novembre
- Dimanche 14 décembre
- Dimanche 18 janvier
- Dimanche 08 février
- Dimanche 22 mars
- Dimanche 12 avril
- Dimanche 24 mai
- Dimanche 14 juin
(Certaines dates sont succeptibles de changer en fonction des évenements organisés par la structure aquatique)
PISCINE YVES MOREAU
Brunoy (91)
Samedi de 14h30 à 15h30
- Samedi 22 novembre
- Samedi 13 décembre
- Samedi 14 février
- Samedi 18 avril
- Samedi 30 mai
(Certaines dates sont succeptibles de changer en fonction des évenements organisés par la structure aquatique)
Mermaid Évolution (enfant)
ℹ️ Infos pratiques - Cours à la carte
Pré-requis:
- Agé de 8 à 14 ans
- Avoir fait un cours découverte avec l’Académie des sirènes ou avoir déja pratiqué le mermaiding
Durée : 1h (hors temps vestiaire)
Lieux et horaires :
Centre Aquatique du Val d’Europe à Bailly Romainvilliers (77) – Dimanche de 14h à 15h
Piscine Yves Moreau à Brunoy (91) – Samedi de 15h30 à 16h30
Matériel fourni par l’Académie :
- L’entrée de la piscine (sauf Brunoy)
- La nageoire de sirène (différentes tailles du 8 au 12 ans et du XS au XL)
- La monopalme
- Le pince-nez (optionnel)
- Le matériel photo
Matériel à apporter :
- Maillot de bain (une ou deux pièces)
- Bonnet de bain (obligatoire)
- Serviette
- Lunette de piscine (optionnel)
Viens enrichir ta pratique en participant à un cours de perfectionnement. Tu peux venir nager de façon régulière ou simplement quand l’envie te prend. Tu y vas à ton rythme.
Les séances Évolution sont des cours de perfectionnement réservés aux sirènes et tritons qui ont déjà participé à un cours Mermaid Découverte ou qui pratiquent déjà le mermaiding.
Programme
- S’échauffer sur terre
- Améliorer les bases de l’ondulation et de la propulsion
- Apprendre à gérer la respiration
- Apréhender la profondeur
- S’initier aux différentes positions et figures de base
- Jeux et parcours ludiques
- Videos subaquatiques
Tarifs & Abonnements
x 1 COURS
39€/pers – BAILLY-ROMAINVILLIERS
37€/pers – BRUNOY
x 5 COURS
175€/pers – BAILLY-ROMAINVILLIERS
170€/pers – BRUNOY
Planning 2025-2026 – COURS ENFANT
CENTRE AQUATIQUE DU VAL D’EUROPE
Bailly Romainvilliers (77)
Dimanche de 14h à 15h
- Dimanche 12 octobre
- Dimanche 07 décembre
- Dimanche 01 février
- Dimanche 05 avril
- Dimanche 07 juin
(Certaines dates sont succeptibles de changer en fonction des évenements organisés par la structure aquatique)
PISCINE YVES MOREAU
Brunoy (91)
Samedi de 15h30 à 16h30
- Samedi 22 novembre
- Samedi 17 janvier
- Samedi 28 mars
- Samedi 30 Mai
- Samedi 27 juin (exeptionnel de 14h30 à 15h30)
(Certaines dates sont succeptibles de changer en fonction des évènements organisés par la structure aquatique)
ℹ️ Infos pratiques
Durée :
1h (hors temps vestiaire)
Tarif :
59€
Lieux et horaires :
Centre aquatique du Val d’Europe à Bailly-Romainvilliers (77)
Inclus dans la prestation:
- L’entrée piscine
- Vidéos subaquatiques + lien de téléchargement
- Coaching mermaiding en piscine (Niveau avancé)
- Accès aux vidéos en ligne d’entrainement terrestre (apnée, stretching, renforcement musculaire special mermaiding, mouvement artistique et danse)
Matériel à apporter :
- Nageoire de sirène (silicone acceptée)
- Maillot de bain (une ou deux pièces)
- Bonnet de bain (obligatoire)
- Serviette
- Lunette de piscine (optionnel)
- Jeton pour les vestiaires (Brunoy)
Séances entièrement privilégiées pour les coach mermaid, mermaid instructor SSI et PADI, les Miss mermaid, les sirènes/tritons pro et ceux qui pratiquent depuis longtemps.
Cette séance de niveau avancé est proposée pour maintenir vos acquis et approfondir la precision d’execution technique et artistique.
Planning
🌀Centre aquatique de Val d’Europe à Bailly-Romainvilliers (77)
14h00 – 15h30
- Dimanche 09 noevmbre 2025
- Dimanche 11 janvier 2026
- Dimanche 15 mars 2026
- Dimanche 11 mai 2026
🌀Piscine Yves Moreau à Brunoy (91)
15H30 – 16h30
- Samedi 11 octobre 2025
- Samedi 13 décembre 2025
- Samedi 14 février 2026
- Samedi 18 avril 2026
- Samedi 27 juin 2026
Programme
- Échauffement terrestre
- Travail technique isolé ( apnée dynamique, figures enchaînées, aisance artistique, travail scénique, flottabilité)
- Exécution d’une chorégraphie sous l’eau.
CE QUE ÇA VA T’APPORTER :
- Améliorer les temps d’apnée à chaque immersion enchaînée
- Optimiser tes mouvements moteurs et déplacements sous l’eau
- Gagner en aisance et en grâce pour un rendu fluide
- Maintenir une pratique régulière adaptée à ton niveau
- Apprendre du nouveau contenu et sortir de ta zone du connu
- Gagner en souplesse et précision
- Partager un moment avec des sirènes qui ont le même niveau que toi
- Améliorer ta posture sous l’eau
- Participer au show de l’Académie des sirènes avec ta propre chorégraphie ( volontariat )
- Peaufiner les détails d’exécution et l’expression faciale
x 1 COURS
59€ le cours
x 4/5 COURS
54€ le cours
x 9 COURS
49€ le cours
Mermaid privée
ℹ️ Infos pratiques
Durée :
Une visio de préparation – 30m
Le cours de mermaiding – 1h (hors temps passé dans le vestiaire)
Tarif :
À partir de 222€ – (entre 1 à 5 personnes – Le prix varie en fonction de la location du bassin)
Lieux et horaires :
Club Belinann à Chanteloup-en-Brie (77)
Centre aquatique du Val d’Europe à Bailly Romainvilliers (77)
Matériel fourni par l’Académie :
- L’entrée de la piscine
- La nageoire de sirène (différentes tailles du 8 au 12 ans et du XS au XL)
- La monopalme
- Le pince-nez (optionnel)
- Le matériel photo/video
Matériel à apporter :
- Maillot de bain (une ou deux pièces)
- Bonnet de bain (obligatoire)
- Serviette
- Lunette de piscine (optionnel)
Tu rêves de plonger dans l’archétype de la sirène et tu souhaites vivre ce moment de façon privilégiée. Ce cours est proposé afin que tu puisses recevoir un coaching entièrement sur mesure et parfaitement adapté à tes besoins et tes désirs. La nageoire de la sirène est un symbole fort d’affirmation de soi et d’indépendance. En décidant d’incarner cette créature, tu plonges dans le mythe de la sirène et de tout ce qu’elle représente. Cet accompagnement mêle coaching sportif, développement personnel et magie de l’eau pour révéler cette part authentique de toi et lui permettre de s’exprimer. La date est choisie ensemble pour correspondre au mieux à ton planning.
Programme
La première séance en Visio (30 min).
Cette séance se déroulera via zoom afin de faire connaissance et de connaitre tes intentions pour la séance en piscine qui va suivre. Mon intention est de te proposer un accompagnement entièrement personnalisé pour être au plus proches de tes attentes.
Deuxième rendez-vous en piscine (1h).
-
- S’échauffer sur terre et prendre connaissance des règles de sécurité
- Se familiarisé avec le matériel
- Découvrir les sensations de la nage avec une queue de sirène.
- Apprendre les bases de l’ondulation et de la propulsion.
- Apprendre à gérer sa respiration
- S’initier aux différentes positions et figures de base.
- Développer la confiance en soi et le plaisir de l’eau en improvisant un enchainement sous l’eau
- Proposer des exercices personnalisés en lien avec l’intention de la sirène ou du triton (model photo, danse subaquatique, pratique énergétique, performance sportive, figures et enchainements….)
- Poser en sirène pour des photos et montage vidéo souvenir.
Mermaid Event (groupe)
ℹ️ Infos pratiques
Durée :
1h (hors temps vestiaire)
Tarif :
39€/personne – entre 6 et 10 personnes
Lieux et horaires :
Club Belinann à Chanteloup-en-Brie (77)
Centre aquatique du Val d’Europe à Bailly-Romainvilliers (77)
Le jour et l’horaire sont à valider ensemble et par les structures aquatiques avant validation de la prestation.
Matériel fourni par l’Académie :
- L’entrée de la piscine
- La nageoire de sirène (différentes tailles du 8 au 12 ans et du XS au XL)
- La monopalme
- Le pince-nez (optionnel)
- Le matériel photo et vidéo
Matériel à apporter :
- Maillot de bain (une ou deux pièces)
- Bonnet de bain (obligatoire)
- Serviette
- Lunette de piscine (optionnel)
- Accessoires en fonction du thème de l’évènement
Réservez une activité hors du commun pour un événement hors du commun ! Les séances Mermaid Event sont des créneaux entièrement privilégiés pour célébrer des anniversaires, des EVJF, des team building… ou simplement vivre un moment unique en famille.
La date est choisie ensemble pour correspondre au mieux à vos attentes.
Programme
- S’échauffer sur terre et prendre connaissance des règles de sécurité
- Se familiariser avec le matériel
- Découvrir les sensations de la nage avec une queue de sirène
- Apprendre les bases de l’ondulation et de la propulsion
- Apprendre à gérer sa respiration
- S’initier aux différentes positions et figures de base
- Développer la confiance en soi et le plaisir de l’eau
- Poser en sirène pour une photo et montage vidéo souvenir
L’Académie des Sirènes
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